Упражнения для подтягивания на турнике

Упражнения для подтягивания на турнике

Практически, каждый человек мечтает о прекрасном накаченном теле, однако, нужно понимать, что достичь желаемого эффекта можно, лишь применив комплексный подход в этом направлении. Не получится сделать красивые формы, прокачивая, например, только ноги — требуется, также, прорабатывать и верхнюю часть тела. И одними из самых популярных упражнений для прокачки верхней части тела, безусловно, являются упражнения для подтягивания на турнике. (далее…)


Posted in Хобби and tagged , .

Как нарастить мышечную массу рук?

Как нарастить мышечную массу рук

Красивое спортивное тело является гордостью для своего владельца, поэтому, многие люди занимаются спортом. Сегодня, активный образ жизни является залогом успеха. Однако, нужно всегда совмещать разумный подход к тренировкам и правильное спортивное питание с https://www.flexmass.ru. (далее…)


Posted in Хобби and tagged , .

Оборудование для workout

Оборудование для workout

Воркаут (workout) – это тренировки на улице, в которых нагрузку создаёт вес собственного тела. Поэтому, такие занятия подходят любому человеку, ведь нагрузка получается индивидуальная, подходящая лично для каждого. Воркаут развивает тело комплексно, а также, вырабатывает ловкость, координацию движений и выносливость. (далее…)


Posted in Хобби and tagged , .