Какие существуют нормативы по становой тяге?

Какие существуют нормативы по становой тяге?

Всем прекрасно известно базовое упражнение становая тяга, которое отличается хорошим массонаборным эффектом за счёт включения в работу множества мышечных волокон, а также, выброса в кровь гормона роста – тестостерона. Становая тяга имеет много разновидностей, которые направлены, в большей степени, на те или иные мышечные участки. (далее…)


Posted in Хобби and tagged .

Историческая реконструкция как хобби

«И пытались постичь мы, не знавшие войн,

За воинственный клич принимавшие вой,

Тайну слова «приказ», назначенье границ,

Смысл атаки и лязг боевых колесниц…»

Историческая реконструкция как хобби

Историческая реконструкция – хобби достаточно интересное и многообразное. Как самостоятельное направление, сложилось не так давно, но, с каждым годом приобретает все большую популярность, как в России, так и за рубежом. Самым известным направлением является военно-историческая реконструкция, которая собирает множество участников и зрителей, и, при поддержке спонсоров, становится масштабным действием. (далее…)


Posted in Хобби and tagged , .

Советы по выбору походных ножей

Советы по выбору походных ножей

Туристы, охотники, рыболовы должны иметь в своем арсенале прочный и безотказный нож, чтобы без труда использовать его по назначению во время охоты или рыбалки, приготовлении пищи и в других видах своей деятельности. В связи с этим, следует ответственно подойти к выбору этого инструмента. (далее…)


Posted in Снаряжение и экипировка and tagged .

50 лет назад советские танки вошли в Прагу

50 лет назад советские танки вошли в Прагу

Ровно 50 лет назад, в ночь на 21 августа 1968 года, советские войска (вместе с войсками других стран Варшавского договора) вошли в Чехословакию. Так началась операция «Дунай», завершившаяся концом «Пражской весны» — попыткой Александра Дубчека и других лидеров Чехословацкой компартии либерализовать советский режим в ЧССР. (далее…)


Posted in История and tagged .