Как правильно нырять при подводной охоте?
У каждого человека свой характер и различный темперамент! Кто-то любит проводить свой досуг с расслабляющим массажем, а кто-то ныряет в воду и предпочитает подводную охоту. И в этой статье мы разберемся, как правильно нырять при подводной охоте.
Перед погружением в воду, нужно обязательно подготовиться к нырку. Это необходимо для того, чтобы выровнять дыхание. Итак, для начала, нужно выпрямиться, сделать глубокий вдох и выдохнуть. Очень важно вывести как можно больше углекислого газа из организма (недаром, подводная охота исповедует принцип «будь чист телом и душой»). Иначе, не получится обеспечить насыщение крови кислородом. Поэтому, выдох должен длиться в 2 раза дольше чем вдох.
Также, следует учитывать, что, если вы ныряете продолжительное время (общий цикл длится более 2 часов), то восстанавливаться нужно около 1,5 минут перед очередным нырком. В то же время, нельзя игнорировать собственное самочувствие – оно подскажет, как долго нужно в следующий раз восстанавливаться. Благодаря такому подходу вы сможете продлить общий цикл ныряний до 5 часов.
Кроме того, важную роль играет и уход под воду.
Выполняем нырок правильно
Именно качественно выполненный нырок позволяет сэкономить больше запаса кислорода и пробыть под водой длительное время. Техника выполнения погружения предполагает, что охотник должен держать руки с ружьём опущенными. Само тело нужно подать вперёд, после этого, распрямиться и вытянуть ноги. Уже потом можно идти вертикально вниз. Работать ластами следует только тогда, когда они уже окажутся под водой. Самое главное – обеспечить хороший толчок и начальное ускорение при нырке. Это позволит глубоко войти в воду. При этом, голову следует чуть-чуть откинуть. Ноги разгибать нельзя. Если вы будете придерживаться данных правил, то нырки и подводная охота станут эффективнее, а значит, и добыча будет более крупной.
Posted in Хобби and tagged подводная охота
Добавить комментарий